ТРЕСКА В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ

0
192

ТРЕСКА В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ

Ингредиенты

  • Филе трески — 500 гр.
  • Сок лимона — 1 ч. л
  • Соевый соус — 1 ст. л
  • Горчица — 1 ч. л
  • Горчица в зернах — 1 ч. л
  • Лук — 1-2 шт.
  • Растительное масло — 3 ст. л

Способ приготовления

  • Шаг 1 В тарелке смешиваем два вида горчицы, растительное масло, соевый соус, сок лимона.

  • Шаг 2 Рыбное филе режем кусочками, выкладываем в горчичный маринад и перемешиваем. Накрываем тарелку пищевой пленкой и убираем в холодильник на час.

  • Шаг 3 Лук режем полукольцами, выкладываем в формы для запекания, смазанную растительным маслом.

  • Шаг 4 На лук выкладываем рыбное филе и выливаем на него остатки маринада.

  • Шаг 5 Форму для запекания ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

    Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ